Detail kurzu

PILATES

Chcete-li vyzkoušet P I L A T E S, jste na správném místě. Pilates je moderní cvičení převážně pro ženy, které zlepšuje sílu, flexibilitu, dýchání, rovnováhu a celkově působí na zpevnění svalstva. Cvičení zdokonaluje vaše držení těla, tvaruje dlouhé a štíhlé svaly a docílíte díky němu zcela úžasné břicho. Pilates může řadě lidí zlepšit potíže s bolestmi zad, s inkontinencí, skoliózou páteře a jinými obtížemi. Při cvičení lze použít overbally, odporové gumy, velké míče apod. Pilates je určeno všem bez rozdílu věku. Chcete mít pevné břicho a zadek? Cvičte pilates!

Cena kurzu
Registrovaní: 100 Kreditů
Neregistrovaní: 100 Kč

Počet míst v kurzu: 10

Týdenní rozpis lekcí:

Pondělí:
17:00 do 18:00
Úterý:
Není lekce
Středa:
19:00 do 20:00
Čtvrtek:
Není lekce
Pátek:
17:00 do 18:00
Sobota:
Není lekce
Neděle:
Není lekce